Puede que hayas oído hablar del zebra striping y te suene a técnica de diseño o moda, pero no: esta vez hablamos de una tendencia relacionada con el consumo consciente de alcohol. Cada vez más personas en Barcelona (y en todo el mundo) están apostando por este enfoque flexible, realista y saludable.
🌿 ¿Qué es el zebra striping aplicado al alcohol?
El zebra striping es una práctica que consiste en alternar días o momentos con alcohol y sin alcohol, como si fuera un estampado de rayas blancas y negras. Es decir: si una noche sales y bebes, al día siguiente optas por bebidas 0.0. O si tienes una semana socialmente cargada, decides que algunos eventos los harás con opciones sin alcohol.
No se trata de eliminar el alcohol por completo, sino de reducir su consumo de manera consciente y sin presión. Es perfecto para quienes quieren cuidar su salud, mejorar su energía y dormir mejor... sin dejar de disfrutar.
☕️ ¿Por qué el zebra striping es tendencia?
Esta zebra striping tendencia está ganando fuerza entre quienes buscan equilibrio. No se trata de abstinencia total, sino de beber menos alcohol sin que eso implique perderse planes o sentirse diferente.
Según Alcohol Change UK, reducir el consumo de alcohol puede tener beneficios directos sobre el estado de ánimo, la concentración, la piel, el sueño y hasta la productividad.
🍾 Cómo practicar zebra striping en la vida real
¿Quieres probar el zebra striping y no sabes por dónde empezar? Aquí van algunos consejos fáciles:
- Planifica con intención. Si sabes que el viernes tendrás una cena con vino, puedes elegir bebidas sin alcohol para el jueves y el sábado.
- Sustituye sin sacrificar. Hoy hay alternativas tan buenas que nadie nota la diferencia. Desde vermuts hasta cervezas artesanas 0.0 o incluso espumosos sin alcohol.
- Lleva tus propias bebidas. Si vas a casa de alguien, un picnic o una fiesta, trae un par de tus favoritos sin alcohol. Puede que hasta contagies la tendencia.
- Explora el mundo de los mocktails. Puedes crear bebidas deliciosas, sin alcohol y perfectas para cualquier ocasión.
🌺 Nuestras recomendaciones para practicar zebra striping
En Sense tenemos una selección de bebidas pensadas para quienes quieren beber diferente: sin renunciar al sabor, ni al ritual, ni a la elegancia. Te dejamos algunas sugerencias para probar esta tendencia:
- ISH Paloma o ISH Spritz para brindar con estilo.
- Clausthaler o Alesmith IPA si prefieres cervezas con carácter.
- Polly Italian Spritz para aperitivos sin alcohol con amigos.
- Neverwine o Paco & Lola No 0 Blanco si te gusta el vino pero quieres algo 0.0.
Y muchas más en nuestra tienda física o web. Perfectas para quienes buscan “alternativas al alcohol” en Barcelona.
✨ Zebra striping: una nueva forma de cuidarte (sin complicaciones)
Ahora ya sabes qué es zebra striping bebida, cómo practicarlo y por qué cada vez más gente lo elige. Si estás dando pasos hacia un estilo de vida más saludable, este enfoque puede ser el equilibrio perfecto.